Godt voksen og lyst til å trene kampsport i et trygt og hyggelig miljø? Vi har opprettet et eget Senior Kampsport-parti for deg som vil komme i bedre form med lett styrke, kondisjon og mobilitet, kombinert med grunnleggende kampsportteknikker og selvforsvar. Øktene er skånsomme og tilpasses deltakerne – og du kan gjerne komme med ønsker underveis, så setter vi sammen et program som passer gruppa. Ekstra praktisk: Treningen går samtidig som barnetreningen på torsdager, så du k

Denne uken reiser fire utøvere fra Budosenteret til EM i karate i Riga. På laget står Saga Pernille Muro Johnsen, Sandra Bruer, Josefine Simensen og Eva Mari Mathiesen – og Eva har i tillegg rollen som landslagsleder for troppen fra Norge. Målet er å levere gode prestasjoner i Karate kata, bygge internasjonal erfaring og representere norsk karate med stolthet. Om mesterskapet Europamesterskapet samler et stort antall klubber og landslag fra hele Europa. Programmet går over fl