top of page

Dojoetikette

For oss handler dojoetikette om respekt, disiplin og trygghet. Regler for oppførsel i dojoen er en viktig del av treningen og bidrar til et godt miljø for alle.

​

  1. Ta av deg skoene når du kommer inn i klubblokalene, og sett dem på skohyllen så lenge det er plass der.

  2. Hils alltid ved å bukke med armene langs siden når du går inn i og ut av dojoen, og si «Osu».

  3. Organisert trening innledes og avsluttes med en hilsningsseremoni.

  4. Hvis du kommer for sent til trening, skal du vente til instruktøren bukker deg inn.

  5. Når instruktøren kommer inn i dojoen, viser du respekt ved å hilse med «Osu».

  6. Hovedinstruktøren tiltales som Sensei eller Master, avhengig av grad.

  7. Under trening skal du ikke forlate dojoen uten tillatelse fra instruktøren.

  8. Gå gjerne på toalettet før treningen starter, slik at du unngår å avbryte treningen unødvendig.

  9. Hvis du må gå før treningen er ferdig, skal du gi beskjed om dette før treningen begynner.

  10. Treningen skal foregå i ren gi eller dobok, med mindre annet er avtalt. Beltet skal behandles med respekt og skal ikke kastes på gulvet.

  11. Av hensyn til både deg selv og andre skal du være nøye med personlig hygiene. Negler på hender og føtter skal være rene og kortklipte.

  12. Det er ikke tillatt å ta med mat eller drikke inn i dojoen.

  13. Det skal være ro i dojoen under instruksjon. Ønsker du å prate, skal dette skje rolig og dempet.

  14. Under trening er det ikke tillatt å bruke ringer, øredobber, halskjeder eller lignende. Slike gjenstander kan føre til skader både på deg selv og andre.

  15. Ved trening med partner skal du alltid hilse før øvelsen starter. Dette er et tegn på høflighet, gjensidig respekt og forståelse for at teknikkene skal utføres med kontroll for å unngå skader.

  16. Husk alltid å takke den som har lært eller forklart deg noe, ved å si «Osu».

  17. Under trening skal du være oppmerksom og konsentrert om det som skjer, og ikke la deg distrahere av andre ting.

  18. Du skal alltid opptre på en måte som ikke skader omdømmet til taekwondo generelt og Budosenteret spesielt. Dette gjelder både i og utenfor dojoen. Vi forventer derfor at du opptrer høflig og fornuftig, viser god dømmekraft og handler med respekt og integritet.

Våre sponsorer og samarbeidspartnere:
sporten.jpg
sbs-logo-positive-768x667.png
HA.JPG

Vi trener på LetoHallen. 
Kjør forbi InterPadel, rundt hjørnet på kortsiden. Da ser du oss!

  • White Facebook Icon

Du kan ringe klubbens leder Tor Arne Sandholt 
pÃ¥ mobil 905 63 106

© 2024 Øvre Romerike Budo Senter

bottom of page