top of page

NewTop2022

IMG_2810

IMG_8117

NewTop2022
1/8
Brasiliansk Jiu-Jitsu
Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) er en kampsport med hovedfokus på grep, kontroll og bakkekamp. Sporten har sine røtter i kodokan judo og ble videreutviklet i Brasil, der den fikk sin egen form og identitet.
​
I BJJ trener man både med gi (drakt) og uten drakt. Treningen består gjerne av teknikk, nedtagninger, drilløvelser, sparring og kamp på bakken. Sammenlignet med judo har BJJ et tydelig større fokus på bakkekamp og innleveringsteknikker.
​
Beltegrader tildeles av trener, og for voksne går gradene normalt fra hvitt til blått, lilla, brunt og svart.
​

IMG_2972

FullSizeRender5

FullSizeRender1

IMG_2972
1/6
bottom of page