Velkommen til julegradering 17. - 18. desember
Gradering for American Taekwondo Moo Duk Kwan blir helgen 17 -18 desember. Hele graderingen vil foregå på Budosenteret.
Forutsetning for gradering er at du er ajour med betaling av treningsavgift.
Prisen for gradering er kr. 350 og betales på forhånd med VIPS: Budoenteret - Butikk #756537.
Graderingen blir som vanlig med mange spennende utfordringer. Det er fysisk krevende så det er viktig både å spise god frokost før du kommer. Det blir også kiosksalg under graderingen med mulighet for påfyll av energi og drikke.
Program lørdag 17. desember på Budosenteret
NinjaKids
Oppmøte kl 09.30 - Gradering fra Kl 10.00 - 1200
American Taekwondo Moo Duk Kwan-Barn og Grunnteknikk World Taekwondo Kamp
Oppmøte kl 12.30 - Gradering fra Kl 13.00 - 15.30
Gjestetrener for Konkurranseparti og ungdom/voksne 13 år
Oppmøte kl 15.30 - Trening fra Kl 16.00 - 17.30
I år er vi heldig og får besøk av Iver Martin Sæle Olerud som er konkurranseutøver i Brasiliansk Jiu Jitsu (BJJ). Treningen blir lørdag 17. desember klokken 16:00 - 17:30. Åpen for alle over 13 år. Iver har trent BJJ siden 2011. Nå ved Novus Academy og tidligere ved Frontline Romerike. Han har konkurert i Skandinavia både med GI og Nogi. Dere kan bruke Dobok/GI (drakt) under treningen.
Program søndag 18. desember på Budosenteret
World Taekwondo (WT) Olympisk Taekwondo kamp, American Taekwondo Moo Duk Kwan-Ungdom/voksne og barn fra rødt belte.
Oppmøte kl 09.30 - Gradering fra Kl 10.00 - 14.00
Med vennlig hilsen
Øvre Romerike Budosenter
Master Tor Arne Sandholt 5th Dan