Nyheter
Timeplan
NinjaKids Taekwondo
Dette er treningen for de aller yngste. Barna kan begynne fra skolestart og trene frem til de er 8 år. Treningene har fokus på lek med kampsport, motorikk, styrke, tøyning og grunnleggende taekwondoøvelser.
Trener: Senpai Rines Kesler Olsen-Markvard
- Tirsdag 18:00 til 19:00.
American Taekwondo Moo Duk Kwan-Barn
Tradisjonell Taekwondo og selvforsvar for barn 8-12 år.
Trener: Sensei Tor Vidar Norbeck (mandag ) og Sempai Josefine Simensen (torsdag)
- Mandag 18:00 til 19:15. Trening for alle beltegrader.
- Onsdag 17:30 til 19:00. Trening for fargebelter. (Dette partiet avventes inntil det er flere barn med fargebelter)
- Torsdag 17:30 til 19:00. Trening for alle beltegrader.
American Taekwondo Moo Duk Kwan-Ungdom/voksne
Tradisjonell Taekwondo og selvforsvar fra 13 år og oppover.
Trener: Master Tor Arne Sandholt (mandag), Master Robert Sæbø Nilsen (onsdag) og Sensei Tor Vidar Norbeck
- Mandag 19:30 til 21:30
- Onsdag 19:00 til 21:30
World Taekwondo (WT) Olympisk Taekwondo kamp
For å delta i konkurransepartiet forutsetter det at man ønsker å konkurrere og representerer klubben i konkurranser. Nedre aldersgrense er 12 år – individuell vurdering for yngre utøvere kan gjøres av trenere i samråd med hovedtrener konkurransepartiet.
Trener: Master Kristoffer Torseth, Ken Johansen og Frode Blaker
- Tirsdag 19:15 til 21:00
- Torsdag19:15 til 21:00
Grunnteknikk Taekwondo (WT) Kamp
Dette er parti for nybegynnere i kamp og er en fin introduksjon til World Taekwondo (WT) Olympisk Taekwondo kam.
Trener: Master Kristoffer Torseth
- Tirsdag og torsdag 19:15 til 20:00
Karate Kata
Dette er trening for ungdom og voksne som ønsker å lære mer Karate Kata og for de som er konkurranseutøvere.
Trener: Sensei Eva Marie Mathisen
- Tirsdag 19:00 til 21:00
Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ)
Dette er trening i brasiliansk Jiu-Jitsu for de fra 16 år og oppover.
Trener: Sensei Danilo Petrovic og Muhammed Sharaf
- Tirsdag 19:00 til 20:30
- Torsdag 19:00 til 20:30
World Taekwondo (WT) Fokusgruppa Taekwondo kamp
Fokusgruppa er for de som ønsker å satse på høyt nivå i konkurranse. Her er det følgende krav:
- 12 års aldersgrense, individuell vurdering gjennomføres for å dispensere fra dette
- Må delta i konkurranse som A – avansert konkurranseutøver
- Forutsetter aktiv stevnedeltakelse
- Skal delta i alle Norgescup på Østlandet, samt NM og Nordisk mesterskap fra 13 år og oppover.
- Må ha 90 % oppmøte på ordinære treninger (beskjed skal alltid gis i forkant av når man ikke kan møte på trening, dette gjelder alle treninger).
- Opptak i fokusgruppa krever individuell søknad og vurdering
Treningstider blir informert om til utøverne.
World Taekwondo (WT) - På vei til svart belte
Dette er spesialtrening på helg for de med rødt belte 1. Kup og som er på vei til lukket gradering for svart belte. Treningstider og program blir informert til de som er tatt opp i gruppen.
Ansvarlig for programmet: Master Terje Choi Førsund, Trenere: Mastere og Sensei `er
Gradering
Vi gjennomfører beltegradering i desember og juni, som regel helgen før skoleslutt. Graderingsansvarlig er Master David Nymoen.
Priser
Øvre Romerike Budosenter har en enkel filosofi, uansett hvor mange dager i uken du trener skal ikke det koste noe mer. Og du kan også trene på flere forskjellige partier. Summen her er pr måned, med unntak av juli måned som er gratis.
-
NinjaKids er fra 6 - 7 år, og koster kr 200,-
-
Barn mellom 8 og 12 år koster kr 300,-
-
Ungdom fra 13 til 17 år koster kr 340,-
-
Voksne fra 18 år og eldre kr 380,-
-
Soldater i førstgangstjeneste og pensjonister 67 år kr 200,-
