Register    
slide1
slide2
slide3
slide4
slide5

Taekwondotrening/selvforsvar & Budo, høstsesongen starter 25.august
(OBS: Barn 5-7 år, Delt i to grupper, nye muligheter for alle, se ny timeplan)
 
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag  
Barn 8-12 år (felles):
18:00-19:30
Barn 5-6 år:
17:00-18:00
Barn 6-7 år:
18:00-19:00

Videregående barn
8-12 år (hvitt 3 striper og fargebelter:
18:00-19:30
 
Barn 8-12 år (hvitbelter):
18:00-19:30
   
Ungdom/Voksne:
19:30-21:30
Kampgruppa:
19:00-21:00
Ungdom/Voksne:
19:30-21:30
Kampgruppa:
19:30-21:00
 
 Alle f.o.m 8 år kan delta på kampgruppa. Ungdom/Voksne er f.o.m 13 år-xx. Hvis noen erfarne under 13 år ønsker å delta på Ungdom/Voksne må dette avtales med treneren.

Nyheter

25.august 2014jul 01 at 11:46 - espen
Sesongen vår starter uken etter skolestart, den 25.august.
 Det blir full fart på alle partier, både tradisjonell og kamp. Nyhet til høsten er at vi deler småbarnspartiet i to pga stor pågang. Det betyr at på tirsdager vil 5-6 år trene kl.1700-1800 og 6-7 år kl.1800-1900. Ansvarlig trener er Frode Grønningsæter.

I vår kampgruppe som ledes av Kristoffer Torseth er det plass til fler. Mange av utøverne her trener også tradisjonell taekwondo og kampgruppa er åpne for alle medlemmer uten ekstra kostnad såfremt du har fylt 8 år.

Hovedtrener Rune Helberg og graderingsansvarlig Tor-Arne Sandholt tilrettelegger rammen for treningsopplegget og pensum. 

Håper alle bygger mye god energi i ferien og vi gleder oss til høstsesongen !

Leder Espen Skaar
Hits: 54 
Sommergradering 14-15.juni 2014jun 08 at 9:12 - espen
Hits: 73 
Årsmøtet 2014 04.junimai 17 at 8:19 - espen
Hits: 77 
Regionalt stevne Taekwondo 14.09 i Langhusaug 19 at 10:21 - espen
Ny sesong er i gang for kampgruppa med primær-trening på tirsdager kl.1900-2100. Det blir et møte med hovedtrener kamp 3.september med fremdriftsplan og stevneplan i fokus. Gi tilbakemelding og meld dere på hvis dere vurderer å delta på stevne 14.09.   Espen
Hits: 290 
Nytt U-21 EM sølv til Tinaapr 20 at 11:03 - espen
Hits: 382 
Regionalt stevne 20.april i Mjøndalshallenapr 20 at 11:01 - espen
Hits: 399 
Suksess i Trondheim !sep 09 at 8:29 - espen
Hits: 577 
Sølv til Tina i U-21 EM i Athen 14.junijun 18 at 2:45 - Espen
Hits: 520 
Endring av treningstider for kampgruppamar 27 at 10:55 - Terje Førsund
Fra og med etter påske vil vi slå sammen begge partiene på torsdager. Det vil si at barn som voksene trener sammmen fra kl 18.30 til 20.30.
Ordningen er en prøveordning og vil bli evaluert til neste sessong.
 
Minner samtidig på at kamptrening er åpen for alle medlemmer.
 
Kom innom å prøv oss på tirsdager og torsdager.
Hits: 610 
Trelleborg Open/Swedish Openmar 05 at 9:19 - Terje Førsund
Sterk bronse til Sindre i juniorenes A-klasse -59kg.Richard Andre Ordemann hadde sin debut i senior A -80kg og tapte 2-5 mot Tyskland. Ola Grønningsæøter tapte i ungdomsklassen A i semin 1-10 mot Nederland og fikk bronse. Anders Røe Sørensen tok GULL etter 9-7 i finalen i ungdom B mot Jordan. Vi gratulerer .
Hits: 772 
ØRBS arrangerer Rekrutt-stevne/NM-kvalik 25-26.februarfeb 06 at 11:28 - espen
Vi gleder oss til en action-helg i Nannestad-hallen. Vi trenger medhjelpere hele helgen. gi beskjed til meg Espen Skaar/93023554 espen@budosenteret.no
Hits: 1024 
OL-kvalik 2012jan 31 at 5:32 - espen
Hits: 685 
 
Pris pr måned er som følger:
De yngste 5 - 7 år: kr 175,-
Barn 8 - 12 år: kr. 265,-
Ungdom 13 - 17 år: kr. 295,-
Voksne 18 år og eldre: kr. 325,-
 
Følg oss på Facebook:

Vi trener i Leto-Hallen på Dal. Gå ned ved nordenden (nærmest Statoil), der finner du oss.
 
Ønsker du å knytte ØRBS til din Grasrotandel (Norsk Tipping?): SMS: GRASROTANDELEN 984207972 til 2020 (tjenesten er gratis). Evt skriv ut denne strek-koden og gi den til din tippekommisjonær.
 
Ring (93023554) eller send epost (espensas@gmail.com) til klubbens leder Espen Skaar for mer informasjon.